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春节回家喝白酒想不醉,内蒙古酒业来教你

发表于:2016-01-20 大小: 点击次数:978关闭

  春节回家,亲朋好友相聚一堂喝酒是少不了的,那么喝白酒怎么能做到千杯不醉,或者喝完酒能够及时醒酒呢,避免受醉酒之苦呢?下面内蒙古酒业小编告诉您怎么喝白酒不容易醉。

  1、不要空腹饮酒

  由于空腹时酒精吸收的比较快,人容易喝醉。应该在赴宴之前多吃点东西。那具体应该多吃点什么好呢?一般来说吃点高蛋白的比较好,例如吃两个鸡蛋,喝点牛奶,豆浆等,这是由于高蛋白的食品在胃中能够和酒精结合,发生反应,能够减少身体对酒精的吸收。

  2、要多喝白开水

  喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。喝酒之后,尽量饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。

  3、多吃绿叶蔬菜

  由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

  4、宜慢不宜快

  饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。

  5、甜点加水果

  饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。

  注意!切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道粘膜,甚至诱发癌症。

  以上已经详细为大家介绍了怎么喝白酒不容易醉,怎么样喝酒不容易醉,希望内蒙古酒业小编的分享能够帮到您。新春佳节,小编祝愿你愉快度过,为了您的身体,不要贪杯哦!